'Novada y renovada' después del yoga. Las asanas me visten de energía y me revisten de luz; me dejan llena de espiritualidad y de relajación y más que lista para abrazar este día de enero que la vida me regala y que yo, paso a paso y codo a codo, me he ido construyendo. Además, practicar yoga es una gran terapia para los dolores de espalda y así me voy aliviando poco a poco.
Ahora estoy llena de metta, uno de los diez paramitas del budismo, aunque no practique esta religión; pero como ha sido traducido como "amabilidad con cariño", "simpatía," "benevolencia," "amistad," "buena voluntad," "amor," o "interés activo por los demás, me la llevo puesta como el mejor vestido. ¡Abrazos de luz!i
Feliz resto del día, gente linda de mi mundo.
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