Ensalada con lomo de cerdo, aguacate y arándanos. 685 calorías.

Qué bueno es poder prepararme delicias como ésta.

Una mezcla de lechuga romana, espinacas y cilantro, más unos tomatitos uva y lomo de cerdo; aliñado con aceite de oliva extra virgen, sal y vinagre de manzana. 100g de espinacas: 23 calorías

100g de aguacate: 160 calorías

100g de lechuga: 17 calorías

100g de tomate: 18 calorías

150g de lomo de cerdo: 300 calorías

30g de cilantro: 10 calorías

15g de arándanos: 35 calorías 15ml de aceite de oliva (una cucharada): 122 calorías